Change can be fun!

Ich bin ein Menschen Mensch!

Ich bin Franca.

Meine fünfzehnjährige Erfahrung als ausgebildete Schauspielerin und Sängerin brachte mich schon früh in die Erfahrung, mit meinen Gefühlen und meinem Körper kreativ zu sein, Menschen zu unterhalten und zu bewegen.

Neben meiner Familie und meinen 3 Kindern, die Anker und Inspirationsquelle für mich sind, gründete ich Francamentefit© im Raum Marbella.

Mit zertifizierter Ernährungsberatung und Well-being Fitness bildete ich meine Expertise im Umgang mit Menschen aus aller Welt, die sich mental und körperlich verändern wollten.

Heute unterstütze ich als zertifizierter systemischer Coach Unternehmen und Ihre Teams dabei, sich zu transformieren und zukunftsfähig aufzustellen.

Als “Emotional Business Consultant” aktiviere ich vorhandenen Ressourcen und persönliche Potenziale in jedem einzelnen und verankere sie als festes Handwerk. Ich schule emotionale Intelligenz, mentale Stärke und mobilisiere Energien. Ich ermutige Menschen in Balance mit Ihrem eigenen Sein zu sein und somit Verbindung zu Ihren verborgenen Fähigkeiten zu schaffen.

Den Fokus meiner Arbeit bildet das Zusammenspiel aus Emotionen, persönlichen Ressourcen und Leadership.

franca-villarroel-systemic-business-coach-marbella

My way of working

Interaktive Impulse

Creative

L

Leaving the comfort zone

Outside The Box

L

Tiefgründig & Emotional

Involving

L

Wir sind eins

Brain / Heart

L

Wir sind eins

Brain / Heart

L

Mehr als Worte

Communicative

L

Looking forward

Solution Focused

L

Playgrounds

What my clients say

Franca has the ability to ask the right questions direct and simple. She has en- able me to refocus on my goals and new steps I needed to take to reach to these goals. Subsequent sessions have helped me to develop tools, techniques and insights that have improved my well- being.

– Zoe Wood (London)

Private Life Coachings bei Franca sind ein Erlebnis. Zum einen die Professionalität wie Franca mit einem arbeitet und das positive Ergebnis mit dem man aus dem Coaching rausgeht. Zum anderen ihre herzliche und offene Art wie sie einem begegnet. Man fühlt sich gleich wohl bei ihr und das war für mich das Wichtigste um mich zu öffnen. Danke Franca, es ist großartig mit Dir.

– Sabine Scharlau (Marbella)

Tu sabes me costo y sabes que no me gusta hablar, pero al final me has abierto los ojos en ciertas cosas. Laboralmente soy otra persona.

– Daniel Rodriguez Torres (Marbella)

Als Coach bringt sie in meinen gedanklichen Einbahnstraßen neue Anstöße in eine andere Richtung. Als ausgesprochen empathischer Mensch gelingt es ihr, meine Psyche zu motivieren und zu stimulieren.

– Vera Cramer (Düsseldorf)

Mein Lifecoaching mit Franca hat mir geholfen mein Selbstbewusstsein in nur 3 Tagen zu stärken und mein Ich genauer zu definieren. Durch ihre Hilfe bin ich positiver, selbstbewusster und weiss, dass ich das Zeug habe, um alles zu schaffen, wovon ich träume!

– Sophie Böhringer (Frankfurt)

Franca hat mir meine Flügel wiedergegeben. Sie war konkret, stark, kompetent, und mitfühlend. Ich fühle mich wieder im Stande zu arbeiten und mehr auf mich zu achten.

– Aigana Manasova (Kasachstan)

Francas Lifecoaching sessions helped me to identify different tequniques to overcome struggeling thoughts of self worth. She allowed me to frame a mental picture that consistently allows me to pull myselft out of or push myself into different situations.

– Tona Cramer (London)

My personal training and Coaching sessions with Franca were life changing. She is able to discover deep inner feelings and roots of my problems. With her talent her skills, dedication, trust and her big heart she is the most wonderful person i have ever met. In combination with training and nutrition advice you can transform into the person you always wanted to be. I’m very grateful to have Franca in my life.

– Hetty Bruynzeel (Amsterdam)

Franca arrived in my life at a moment where I needed it. She has helped me on both the physical and the psychological level. She literally brought out the strength I had inside to reach my goals. She is an amazing coach. Thank you so much, Franca!

– Joanna Belounis (Paris)

Franca tiene una sensibilidad innata para entenderme. Escucha y saca lo mejor de una misma con empatia. Me reta y a la vez me inspira. Consigue que me esfuerce que disfrute y obtenga resultados con su clase.

– Elena Solde (Madrid)

Die Arbeit mit Franca ist persönlich, intensiv und zielorientiert. Warmherzig motivierend eröffnet sie in gemeinsamem Austausch klar durchdachte Alternativen, die mir sowohl beruflich als auch privat sehr geholfen haben. Franca hat mit Mut und auch Ruhe neue Wege willensstark zu gehen vermittelt. Es hat mega Spass gemacht!

– Dr. Julia Grewe (Darmstadt)

Francas life coaching sessions helped me to tackle my weakness with my strength. Like each muscle has an antagonist, i learned that vitality comes from inner balance.

– Tesi Cramer (Zürich)

Interviews

01. Creative

Probleme lassen sich nicht mit der selben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.

Durch den gezielten Einsatz kreativer Stilmittel und Coaching Methoden eröffne ich Ihnen bisher verborgen gebliebene Blickwinkel und Sichtweisen. Darüber hinaus gebe ich interaktive Impulse, indem wir auch mal etwas visualisieren oder direkte ins körperliche Erleben gehen, um Konflikte besser erkennen und analysieren zu können

02. Outside The Box

Einer meiner core beliefs ist, dass Menschen alle Fähigkeiten besitzen, um Veränderungen selbst zu meistern. Wir verfügen über ein Universum an Möglichkeiten – nur meist liegen diese außerhalb unserer Komfortzone.

Ich ermutige Menschen dazu, ihre Grenzen zu verlassen und Neues zu wagen. Denn genau dort liegen unsere Superkräfte.

03. Involving

Ich arbeite ehrlich, kompetent, tiefgründig und vor allem emotional.

Emotional zu sein bedeutet, genau zu wissen, wer ich bin, wie ich ticke, was ich fühle und diese Gefühle zu steuern, zu regulieren und für mein oder das gemeinsame Ziel bewusst einzusetzen. Emotionen haben Funktionen, lernen Sie sie für sich einzusetzen.

Emotionale Intelligenz ist das A und O jeden Wandels und jeden Erfolges.

04. Brain / Heart

Ich betrachte Menschen als ganzheitliches Ökosystem. Körper und Geist bilden eine sich ständig im Austausch befindende Einheit aus dem, welche Erfahrungen wir gemacht, was wir gelernt haben und wie wir uns fühlen.

Herz und Ratio sind also im Dauerzustand vernetzt. Wir sind beides gleichzeitig und zwar immer und für immer. Und genau darin liegt die Kraft und das Wunder, dass wir im Stande sind Lösungen zu finden, Hürden zu Erfolgen zu machen und über uns hinauszuwachsen, wenn wir uns im konstanten Flow zwischen den beiden Ressourcen Herz und Verstand hin und herbewegen dürfen.

05. Communicative

Wir sind eigentlich den ganzen Tag damit beschäftigt zu kommunizieren. Viele dieser oft unbewussten Gefühlsregungen machen uns handlungsfähig.

Für mich ist es eine Herzensangelegenheit und eine grosse Herausforderung zugleich, gewaltfreie Kommunikation zu leben und zu vermitteln.

Ich betrachte Achtsamkeit, Wahrnehmung und den wertschätzenden Umgang Miteinander wie eine sportliche Aktivität, die wir im beruflichen wie auch im privaten Leben immer wieder trainieren sollten.

06. Solution Focused

Das Erkennen des Problems ist der erste Schritt in die Lösung.

Wir haben die wunderbare Fähigkeit, unseren Aufmerksamkeitsfokus darauf zu legen, was funktioniert. Die herausfordernde Situation als Anreiz zu nehmen, richtig und falsch zu verlassen und nach Lösungen zu suchen erweitert unsere Lernkurve.