¡El cambio puede ser divertido!
Soy Franca.
Mis quince años de experiencia como actriz y cantante me entrenaron desde un principio a ser creativa con mis sentimientos y mi cuerpo, entreteniendo y emocionando a la gente.
Sin perder plena dedicación en mi familia, mis 3 hijos son mi todo y mi fuente de inspiración, fundé Francamentefit© en Marbella.
Siendo nutricionista certificada y enfocándome en el entrenamiento físico orientado al bienestar, formé mi competencia en el trato y desarrollo de personas de todo el mundo que querían cambiar mental y físicamente.
Hoy, como coach sistémica certificada, apoyo a las empresas y a sus equipos a transformarse y a prepararse para el futuro.
Como «Consultora Emocional de Negocios» activo los recursos existentes y el potencial personal de cada individuo y los consolido como una firme habilidad.
Entreno la inteligencia emocional, la fuerza mental y movilizo las energías. Animo a las personas a estar en equilibrio con su propio ser y así crear una conexión con sus capacidades ocultas.
Mi trabajo se centra en la interacción de las emociones, los recursos personales y el liderazgo.
Mi forma de trabajar
Impulsos interactivos
- Creatividad
Fuera de la comodidad
- Fuera de lo habitual
Profunda & Emocional
- Implicación
Somos una unidad
- Mente y corazón
Somos una unidad
- Mente y corazón
más allá de las palabras
- Comunicación
hacia adelante
- Orientación a las soluciones
Lo que dicen mis clientes
01. Creatividad
Los problemas no pueden resolverse con la misma forma de pensar que los creó.
Mediante el uso selectivo de procedimientos creativos de entrenamiento y métodos de coaching, abro nuevas perspectivas y formas de ver las cosas previamente ocultas. Además, doy impulsos interactivos a través de visualizaciones o yendo directamente a las experiencias físicas para reconocer y analizar mejor los conflictos existentes.
02. Fuera de lo habitual
Una de mis creencias fundamentales es que las personas tienen todas las capacidades para dominar el cambio por sí mismas. Tenemos un universo de posibilidades, pero la mayoría de las veces están fuera de nuestra zona de confort.
Animo a la gente a salir de su zona de confort y probar algo nuevo. Porque ahí es donde residen nuestros superpoderes.
03. Implicación
Trabajo de forma honesta, competente, profunda y, sobre todo, emocional. Yo también se lo exijo a mis clientes.
Ser emocional significa saber exactamente quién soy, qué me hace vibrar, qué siento y controlar, regular y utilizar conscientemente estos sentimientos para mi o el objetivo común. Las emociones tienen funciones, aprende a usarlas para ti.
La inteligencia emocional es la clave del cambio y del éxito. Y como ex-actriz es mi competencia principal.
04. Mente y corazón
Considero a las personas como un ecosistema holístico. El cuerpo (corazón) y la mente forman una unidad de intercambio constante de lo que hemos vivido, que aprendimos y lo que sentimos.
Por lo tanto, el corazón y la mente están interconectados en un estado permanente. Somos los dos al mismo tiempo, siempre y para siempre. Y precisamente ahí radica el poder y el milagro de que seamos capaces de encontrar soluciones, convertir los obstáculos en éxitos y crecer más allá de nosotros mismos cuando se nos permite ir y venir en un flujo constante entre los dos recursos, corazón y mente.
05. Comunicación
En realidad, estamos ocupados comunicando todo el día. Muchas de estas emociones, a menudo inconscientes, nos hacen capaces de actuar.
Para mí, es una cuestión personal y un gran reto al mismo tiempo vivir y enseñar la comunicación no violenta.
Considero que la atención plena, la percepción y la interacción apreciativa con los demás son una actividad deportiva que deberíamos practicar una y otra vez en nuestra vida profesional y privada.
06. Orientación a las soluciones
Reconocer el problema es el primer paso para encontrar la solución.
Tenemos la maravillosa capacidad de poner nuestro foco de atención en ello, sobre lo que funciona. Tomar la situación desafiante como un incentivo para dejar lo correcto y lo incorrecto y buscar soluciones amplía nuestra curva de aprendizaje.