Change can be fun!
Ich bin ein Menschen Mensch!
Ich bin Franca.
Meine fünfzehnjährige Erfahrung als ausgebildete Schauspielerin und Sängerin brachte mich schon früh in die Erfahrung, mit meinen Gefühlen und meinem Körper kreativ zu sein, Menschen zu unterhalten und zu bewegen.
Neben meiner Familie und meinen 3 Kindern, die Anker und Inspirationsquelle für mich sind, gründete ich Francamentefit© im Raum Marbella.
Mit zertifizierter Ernährungsberatung und Well-being Fitness bildete ich meine Expertise im Umgang mit Menschen aus aller Welt, die sich mental und körperlich verändern wollten.
Heute unterstütze ich als zertifizierter systemischer Coach Unternehmen und Ihre Teams dabei, sich zu transformieren und zukunftsfähig aufzustellen.
Als “Emotional Business Consultant” aktiviere ich vorhandenen Ressourcen und persönliche Potenziale in jedem einzelnen und verankere sie als festes Handwerk. Ich schule emotionale Intelligenz, mentale Stärke und mobilisiere Energien. Ich ermutige Menschen in Balance mit Ihrem eigenen Sein zu sein und somit Verbindung zu Ihren verborgenen Fähigkeiten zu schaffen.
Den Fokus meiner Arbeit bildet das Zusammenspiel aus Emotionen, persönlichen Ressourcen und Leadership.
My way of working
Interaktive Impulse
- Creative
Leaving the comfort zone
- Outside The Box
Tiefgründig & Emotional
- Involving
Wir sind eins
- Brain / Heart
Wir sind eins
- Brain / Heart
Mehr als Worte
- Communicative
Looking forward
- Solution Focused
What my clients say
01. Creative
Probleme lassen sich nicht mit der selben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.
Durch den gezielten Einsatz kreativer Stilmittel und Coaching Methoden eröffne ich Ihnen bisher verborgen gebliebene Blickwinkel und Sichtweisen. Darüber hinaus gebe ich interaktive Impulse, indem wir auch mal etwas visualisieren oder direkte ins körperliche Erleben gehen, um Konflikte besser erkennen und analysieren zu können
02. Outside The Box
Einer meiner core beliefs ist, dass Menschen alle Fähigkeiten besitzen, um Veränderungen selbst zu meistern. Wir verfügen über ein Universum an Möglichkeiten – nur meist liegen diese außerhalb unserer Komfortzone.
Ich ermutige Menschen dazu, ihre Grenzen zu verlassen und Neues zu wagen. Denn genau dort liegen unsere Superkräfte.
03. Involving
Ich arbeite ehrlich, kompetent, tiefgründig und vor allem emotional.
Emotional zu sein bedeutet, genau zu wissen, wer ich bin, wie ich ticke, was ich fühle und diese Gefühle zu steuern, zu regulieren und für mein oder das gemeinsame Ziel bewusst einzusetzen. Emotionen haben Funktionen, lernen Sie sie für sich einzusetzen.
Emotionale Intelligenz ist das A und O jeden Wandels und jeden Erfolges.
04. Brain / Heart
Ich betrachte Menschen als ganzheitliches Ökosystem. Körper und Geist bilden eine sich ständig im Austausch befindende Einheit aus dem, welche Erfahrungen wir gemacht, was wir gelernt haben und wie wir uns fühlen.
Herz und Ratio sind also im Dauerzustand vernetzt. Wir sind beides gleichzeitig und zwar immer und für immer. Und genau darin liegt die Kraft und das Wunder, dass wir im Stande sind Lösungen zu finden, Hürden zu Erfolgen zu machen und über uns hinauszuwachsen, wenn wir uns im konstanten Flow zwischen den beiden Ressourcen Herz und Verstand hin und herbewegen dürfen.
05. Communicative
Wir sind eigentlich den ganzen Tag damit beschäftigt zu kommunizieren. Viele dieser oft unbewussten Gefühlsregungen machen uns handlungsfähig.
Für mich ist es eine Herzensangelegenheit und eine grosse Herausforderung zugleich, gewaltfreie Kommunikation zu leben und zu vermitteln.
Ich betrachte Achtsamkeit, Wahrnehmung und den wertschätzenden Umgang Miteinander wie eine sportliche Aktivität, die wir im beruflichen wie auch im privaten Leben immer wieder trainieren sollten.
06. Solution Focused
Das Erkennen des Problems ist der erste Schritt in die Lösung.
Wir haben die wunderbare Fähigkeit, unseren Aufmerksamkeitsfokus darauf zu legen, was funktioniert. Die herausfordernde Situation als Anreiz zu nehmen, richtig und falsch zu verlassen und nach Lösungen zu suchen erweitert unsere Lernkurve.